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秋だわね~2025年10月30日るぅちぇるの~つれづれなるままに~･･･まだ疲れが取れない。。。けど、真面目にカーブスは行ってます(-ω☆)キラリ ･･･やった感がすごい(笑)帰り道、プロテインを買ってきました☆↑もう･･･- 【体重記録】痩せてよかったと思う事2025年10月28日Re:ダイエッターの苺大福部屋･･･っぱい食べているので昼食は必要ないただプロテインは補給したいからお昼として摂取･･･のLAVAに通っているんですがカーブスに乗り換えようかと思って･･･
- 痩せるためにやる事2026年04月14日yassan5577のブログではどうやってやせるのか1.カーブスに通おう。中年女性は筋肉が年々落ちていく。そのため･･･謝が落ちていく。そうだ、カーブスで筋トレをしよう。カーブスで･･･
- 今日は教育実習の日でした。2026年04月22日cobayuriのブログ･･･ばらくして帰りました。それから、帰りにカーブスに行きました。カーブスに行って･･･味しそうだと言いました。今日はプロテインとティシャツだけ持って行･･･
- 2026/04/23(木)雨2026年04月23日やらかしダイエットblog(^w^) 2020更年期凸NEWꉂꉂ˖笑˖(ˊᗜˋ*)･･･事🔔雨☔~すごい降ってるなぁ~今日はカーブスへ行って、午後はのんびりしよう･･･【2026/04/22】毎日、プロテインは飲んでるよっ最近、全く･･･
- カーブスはじめしました2026年01月11日しもつきの日記カーブスは1月5日~計測と同時にスタートしましたしかし私の･･･いったので、そこまで変わりませんでした!実は12月の中旬からプロテインもはじめてみました･･･
- ああ元気って大事2025年12月11日凛郁にゃんの今日のダイエット日記と思い立ったが吉日メモ?･･･８.３kg でも熱はない 今日の食事 朝 牛乳 トリプルよー カーブス後プロテイン 昼 かき揚げうどん とろたく太巻き 牛乳夜 煮込みハン･･･
- 2026.1.15(木)2026年01月15日noriyama012355のブログ･･･…」…抜けてる🥶昨日…ミス1だったのに…油断したらかなり多く間違えてる😓カーブス行った。運動後は、プロテイン2杯分飲んだ方が筋肉を作りやすいとの事で･･･
- ③ダイエットコーヒー企画・3週間経過2026年04月22日Re:ダイエッターの苺大福部屋･･･食べることにしました(なるべく)運動はカーブス週3回位LAVA週1回仕事では･･･噌汁コーヒーアイスクリーム昼食プロテイン+豆乳コーヒー間食クリー･･･
- 2026/02/25(水)とりあえず投稿…忘れてた2026年02月25日やらかしダイエットblog(^w^) 2020更年期凸NEWꉂꉂ˖笑˖(ˊᗜˋ*)･･･てなるわほなほな、ぼちぼち楽しみましょ😊昨日【2026/02/24】毎日、プロテインは飲んでるよっ歩数➡７６８０歩カーブス️⭕️ウォーキング 部屋歩･･･
